马院网5月21日电（记者 刘雪芹 李梦媛）为迎接“525 我爱我”心理健康日，引导学生悦纳自我、舒缓压力，马克思主义学院团委心理沟通部于5月20日在行政楼309心航驿站工作室举办心理疗愈手作活动。

图为活动现场。记者 吴慧贤 摄

本次活动分为两个环节，分别为“植愈心灵 粘土塑我”和“扭扭心意 定格美好”。在“粘土塑我”环节中，学生们以超轻粘土为媒介，捏塑出代表自我内心形象的植物造型，在揉、捏、塑的过程中觉察情绪、释放压力，收获平静与成长力量。在“扭扭心意”环节中，学生们使用扭扭棒自由创作，制作出花朵、小蛋糕等物件，以手造物、以心疗愈，在动手过程中与“温柔的自己”相逢，增强自我接纳与情绪调节能力。

此次活动以手工创作为载体，将心理疗愈与自我表达有机结合，帮助学生在轻松温暖的氛围中放松身心、悦纳自我。未来，学院将持续关注学生心理健康需求，依托心航驿站工作室常态化开展沉浸式、体验式心理健康教育活动，筑牢学生心理防护屏障，护航学生阳光成长与全面成才。

校对：李梦媛、刘雪芹

一审：朱桐

二审：马晓雪

三审：严凤莲