马院网4月1日电（记者 刘雪芹 李梦媛）为落实学校“3·20咱爱您”心理健康教育活动周相关部署，践行“健康第一”教育理念，进一步帮助学生缓解学业压力、调节心理状态，马克思主义学院团委心理沟通部于3月底相继举办“勤学笃行，从心出发”心灵解压趣味赛系列活动。

图为活动现场。记者 孙珺卿 摄

本次活动以团队形式展开，2至4人一组，设有“烦恼投壶，忧叶归心”和“情绪猜猜猜，默契表情秀”两大闯关环节。“烦恼投壶”环节中，学生们将近期烦恼写在彩纸上折成“心箭”投入壶中，在书写与投掷中释放情绪，在轻松的氛围中放下压力、专注当下。完成投壶挑战后，活动进入“情绪猜猜猜”环节，队员通过语言、动作演绎心理与思政融合词卡，在默契配合中增进了解，其他队员积极猜测、分工协作，现场互动频繁、氛围活跃。

此次活动以趣味游戏为载体，将心理减压与思政元素有机融合，帮助学生们在轻松氛围中释放压力、增进友谊，进一步培养了积极乐观的心态。未来，学院将继续探索心理健康教育的新形式，助力学生健康成长、全面发展。

校对：李梦媛

一审：朱桐

二审：马晓雪

三审：严凤莲