马院网5月16日电（记者 周屿珩）为发挥体育调节情绪、疏解压力的作用，让学生“心育”和体育在运动锻炼中充分结合，实现体育的“固本”作用。马克思主义学院举办了“21天阳光晨跑”主题心理健康活动。

图为活动现场。记者 周屿珩 摄

在21天的时间里，每天清晨，学生们迎着朝阳、伴着音乐从宿舍来到操场，用晨跑开始一天的愉快生活。在晨跑的过程中，学生们扫清了清晨的蒙昧，不仅锻炼了身体、健全了体魄，养成了运动的好习惯，也缓解了身心压力、塑造了坚韧的品格，为接下来一天的学习生活开了好头，在运动中快乐，在快乐中求知。

活动结束后，学生们纷纷将自己的晨跑盖章纸收藏起来，表示通过此次活动，既锻炼了身体，加深了宿舍之间的友谊，也让自己变得更加阳光、自信。

日后，马克思主义学院将继续坚持以学生为本、想学生所想，“以体强心” 筑牢学生心理健康保护屏障，促进学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。推动五育并举，将心理健康贯穿育人全过程，推动学生的全面发展。

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