学院网9月5日电（记者 谢娟）9月5日上午，马克思主义学院于综南101召开“做最好的自己”心理健康专题讲座。讲座由心理健康教育与咨询中心的李智睿老师主讲，马院19级新生参加本次会议。

图为讲座现场。 记者 谢娟 摄

李智睿针对当代大学生的心理特点以及容易出现的心理问题，用诙谐幽默的语言带领同学们进行了一场对内心世界的探索旅行。在会议中，李智睿提出三个问题：什么是健康？心理健康教育是什么？心理健康的人是什么样？她以图表的形式向同学们展示了当代大学生心理问题的现状，提出了四条解决负面情绪的方法：一是重新认识自己和世界，二是学会适应生活，三是处理好人际关系，四是确立目标。会议最后，李老师介绍了心理咨询室的资源设备并寄语学生，“期待你成为你想要的人”。

图为李智睿老师。 记者 谢娟 摄

在整场会议中，李老师侃侃而谈，同学们也认真聆听。此次会议提高了新生们的心理素质和健康水平，让同学们认识到情绪应该把握在自己手中。同时，教育讲座也对健康校园的建设起到良好的推进作用。