时间：11月19日

地点：综北208

交流人：顾建红（教师）

于诚真（学生）

面对大河

我无限惭愧

我年华虚度

空有一身疲倦

和所有以梦为马的诗人一样

岁月易逝

一滴不剩

          -----海子

有人说，要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地坼，路遥马亡。的确如此。大学生活理应充实和朴素，但亦有我们的诗与远方。有梦为马，莫负韶华。

11月17日最后一次文化课程结束，我们宿舍的几个同学和顾建红老师一起进行了一次谈话，那温柔的嗓音，体贴的话语让我至今还记忆犹新。

上大学后，一改高中的紧张和严肃氛围，而面对较为宽松的学习和生活环境，我总是管不住自己的心，看见手机就想玩，看见床就想睡，看见别人谈话也总想去插上几句……就这样，时间一点一滴的过去了却没什么收获，感觉荒度了时光，而自己的内心也倍受煎熬。

大二了，逐步认识到自身的不足，开始学着改变自己，课余时间会去图书馆看书，主动去自习室学习，可能因为方法不得当，效果并不是很理想。看专业书总是看不下去，看课外书总是过目就忘，学习的时候总是专不下心，心中很是烦躁。然而越是烦躁就越是坐不住……

当我把这些问题告诉顾老师后，顾老师告诉我这样是很正常的，她在上大学的时候也曾为此苦恼过。但要自我学会安排好时间，让自己充实起来。现实世界是很有吸引力的，但是我们要学会根据自己的需要去管理自己。或许刚开始的时候会很难，但是一旦培养成习惯，就可以终身受益。每天安排恰当的时间看看书，写写字，但这需要足够的专注力，需要自己持之以恒坚持不懈的心来驱动。

至于专业书看不进去的问题，她告诉我说这是我们的立命之本，看不进去也要耐着性子去看，一遍不行看两遍，两遍不行看三遍，要反复去读反复琢磨，一定要把书吃透。有的书太过深奥就可以查阅其他人对其解析，再结合自身理解来全面把握，借鉴前人经验，丰富自我认知。而有些课外书泛读即可，不追求过度的咬文嚼字，但那些名著经典，肯定不可囫囵吞枣，要潜心精读，认真做好笔记，使自己的心灵得到升华。现如今我们的社会经验不足，许多东西是不容易领悟的，这需要我们以后慢慢地感悟。

顾老师还叮嘱我们一定要勤锻炼身体，提高自身体能素质。身体是革命的本钱，健康的身体，对我们以后的生活工作都很重要。我也谨记老师的建议，每天抽时间跑跑步，活动活动筋骨，果然自身的精气神好了很多，每天都可以朝气蓬勃的对待日常。

和老师谈话的总是时间过得飞快，而老师的谆谆教诲让我们心存感激。一如慈母般的关怀温暖心房，驱散心中的阴霾。桃李不言，下自成蹊，师恩似海，当涌泉报。

听君一席话，胜读十年书。我也会不负这青春美好时光，为梦起航，驶向远方。